知乎万赞,这个被分享100万次的演讲,再度刷新我对世界的认知!

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指南:最重要但未被充分认可的能力是什么?知道最常见的答案是:认知。

提高认知能力并不容易。我们一直认为我们足够冷静和理性,我们不知道每个人看待这个世界的方式都深受外界的影响。其中,有三种误解特别值得关注。它们严重阻碍我们理性地看待这个世界。

作者丨阿何

来源:啊他有话要说(ID:aheshiwo)

特别感谢这个问题:

天枢

我知道有一个问题:是否有任何非常重要的潜在能力总是被忽视?

一个流行的答案是:认知。

认知能力只不过是对世界万物的判断。你的判断越接近事实,你的认知能力就越高。

大多数人具有相似的智力和能力,但在进入社会后的几年内,发展往往会有很大不同。其中,认知能力是其中最重要的部分。

正如职场作家梁亮所说:

“认知能力决定了正确的事情,这比做正确的事情重要100倍。”

提高认知能力并不容易。我们一直认为我们足够冷静和理性,我们不知道每个人看待这个世界的方式都深受外界的影响。

其中,有三种误解特别值得关注。它们严重阻碍我们理性地看待这个世界。

可以说很多人一生都没有做任何事情,也没有办法改善优秀的认知能力。正是因为他们无法摆脱这三种思维误解。

美国气象学家J. Marshall Shepherd在TED舞台上向所有人讲了一段13分钟的简短讲话:

这三种思维错误正在破坏我们对这个世界的看法。

1

误解1:确认偏见

对偏见的确认是人们倾向于寻找证据来支持我们已经相信的东西并抵制不同的观点。

确认偏见

在古代,有一个故事“怀疑邻居和偷斧头”。我们经常只想看到我们想要看到的东西,但我们选择忽略发生在我们面前的事情,但却不利于我们自己的想法。

《爱情保卫战》有这样一个场景,有些夫妻已经结婚七年了,他们不会在另一边吐口水。

妻子说,下班后她的丈夫懒得蹲在沙发上,吃完后没有清洗碗碟,也没有打扫房间;

丈夫责备他的妻子太尴尬,上班时很累,回到家时他被妻子打扰了。

两人一直在互相指责,即使主持人多次努力说服,好像对方是敌人,他们也必须被击倒。

直到主持人屠磊问:除了缺点,对方有什么优势?

这就是丈夫所说的:她做饭很好,非常独立。她过去几年一直在赚钱,对我的父母非常孝顺。

妻子也抽泣着说:他给了我所有的钱,并带我去旅游,他的工作能力很强。

这对夫妇陷入了“确认偏见”的陷阱。在他们的心中,他们把对方视为没有意义的人,所以他们会拼命寻找证据来证明自己的猜想。

在丈夫的眼里,妻子是一个失散多年的女人;在妻子的眼里,丈夫是个懒鬼。

两个人都相信他们所看到的是真正的另一个,所以他们会很吵。

即使在另一方仍有许多优点,他们也不能再看到它们了,因为他们下意识地认为对方是如此糟糕,所以他们毫不犹豫地忽视甚至歪曲事实。事实上,另一方面有许多优点。

如果不是主持人的问题,让他们重新审视对方的优势。也许他们仍处于“确认错误”的陷阱,他们正在与想象自己缺点的人争论。

想一想,类似的情况,生活中有多常见:

当我看到同事们指出我的错误时,我觉得我的同事们正在挤出自己,并发现许多同事正在挤出他们的“证据”,即使另一方可能只是在谈论此事;

我觉得我的爱人不喜欢自己。如果我发现对方改变了主意,那么另一方的迟到信息必须改变,而不是因为对方的工作非常繁忙。

请记住,在一句话中,您所看到的通常就是您想要看到的内容。当你看到情绪问题时,你常常陷入认知的陷阱。

2

神话2:达克效应

被称为Dunning-Kruger效应的D-K效应指的是根据他们没有考虑的决定得出错误结论的能力有限的人。

达克效应

流行的解释是Shepherd博士说:“总有人认为他们理解一切或低估了他们不理解的东西。”

这种效应是由社会心理学家邓宁和克鲁格共同发现的,他通过研究各种技能,如阅读,驾驶,下棋或打网球而发现:

缺乏最幽默,写作能力和逻辑能力的人总是高估自己。当他们实际得分只有12%时,他们认为他们得分超过60%。

为此,邓宁和克鲁格发表了一篇总结“达克效应”的文章,并指出了人们经常出现的特点:

“能力差的人通常会高估自己的技能水平;

能力差的人无法正确识别其他实际具备此技能的人的标准;

能力差的人无法认识和面对自己的不足,以及他们不足的极端。

这就是为什么大多数人为了满足自己的自信而倾向于高估自己的能力。

简单地说:我不能不承认它,我不认为其他人也可以这样做。

如果你不觉得自己犯了这样的错误,那么你很可能陷入了“达克效应”的陷阱。

“能力差的人通常会高估自己。”还记得这句话吗?

例如,很多人都喜欢中国足球。他们觉得水平很低。如果他们上升,他们可以玩。有些人甚至向国家足球队宣战:你能和我们的学校队一起赢得比赛吗?

对于这个想法,韩寒曾经写过一篇文章《我曾对那种力量一无所知》,谈到他20多岁时的一群五年级专业儿童预备队。

韩寒是学校团队的一员。几位高尔夫球手也是上海各高中队的优秀球员。反对者只是一群小学生,即使他们是专业后备队的成员。他们也充满信心。

结果,在20分钟的前半段,他们充满了20个球,打进0球,传球不到10次。在其他时候,他们是小学生的狗屎。

最后,我没有在下半场比赛。教练说我不能和这样的对手一起比赛,这会影响年轻球员的心理健康。

因此,当朋友们观看球并热爱街道时,他只是笑了,什么也没说,因为他“不知道那种力量。”

孔子曾经说过:“真正的知识是了解一个人的无知程度。”

莎士比亚还说:“傻瓜认为他是聪明的,智者认为他是个傻瓜。”

很多事情,真的不像我们想象的那么简单,更尊重,不总是理解为什么。

如果你总觉得自己非常强大而其他人非常糟糕,那实际上忽略了你自己的缺乏和软弱,而且永远不可能有所改善。

什么时候是一个人生病的最困难的条件?当他不觉得自己病了。

什么时候一个人最难改善自己?当他觉得自己足够好的时候。

不要让达克效应阻碍你长大的方式。

3

误解3:认知障碍

谢菲尔德博士在演讲中讲述了一个故事:

2017年,飓风哈维降落在德克萨斯州的休斯顿,在下雨的50天内,整座城市都被一片广阔的海洋所困。

但是在飓风登记前一周,谢泼德博士一再提醒休斯敦市民:根据观察,这次飓风的到来可能导致40到50英寸的降雨。

即便如此,公民仍然没有做任何事情,并在一周内迎来了洪水,造成重大损失。

为什么会这样?

虽然休斯顿经常下雨,但年降雨量只有34英寸。

Shepherd博士预测“在短时间内降雨40至50英寸”已经超出了休斯顿市民可以理解的范围。几天之内,几年内花了多少雨?怎么会这样!

由于与他过去经历的冲突,休斯顿公众最常说的一句话是:我看到了警告,但我没想到它会如此糟糕。

这是谢泼德博士所说的“认知障碍”:

新信息与现有信念相矛盾。当你无法理解现有经验之外的东西时,它会让人感到一种无序感。这种感觉会驱使一个人找到理性的解释并使自己的理解保持一致。

认知失调

休斯顿市民就是这样的。当他们面对他们无法理解的新信息时,他们会找到一个合理的解释。他们觉得灾难不会那么糟糕,忽视科学家的警告,最后造成重大损失。

想象一下,这种情况在生活中太常见了:

有些女孩遇到了浮渣男性,而且浮渣男性不仅出轨而且还遭受了家庭暴力,但这个女孩却被养成了渣滓男性,说他只喝了酒。

这是因为她无法接受她所爱的男孩是个人败类。为了避免认知失调,她只能找借口欺骗自己。

许多喜欢吸烟的人知道吸烟不好,但他们有信心“即使吸烟对健康有害,也不会发生在我身上”,即使咳嗽不愿意停止。

但很明显,这种态度阻碍了我们看到世界的真面目。让我们总是用过滤器来看世界,不想改变我们的行为,最后我们将受到现实的教育。

4

认知半径决定了一个人能力的大小

那么如何摆脱这三种思维误解的影响,走出思维的认知框架呢?

谢泼德博士提出了“认知半径”原则。他将人类认知范围与圈子进行了比较。认知重量越大,人类认知范围越大。

认知半径决定了一个人能力的大小。

那么你如何扩展你的认知半径呢?谢泼德博士给出了三种方法:

1.列出你自己的偏见

回想一下,存在各种偏见,例如地域歧视,例如性别歧视,例如问题的主观性.然后考虑它们来自何处以及形成了什么?你的养育过程,你的学习过程,你的信仰,你的成长轨迹.

如果你想不受偏见的影响,你必须首先看到你有什么偏见。

2.评估信息来源

每当我收到来自外界的消息时,不要先记得要识别这些信息,但首先要问问自己,这些信息来自何处?这些信息的来源是否有任何权限?

3.表达

您可以与朋友和家人交谈,评估您过去的偏见以及这些偏见是如何形成的。讨论如何评估您的偏见和信息来源,并尝试分析它们如何影响您的感知。

生命是无数选择的结果。选择的质量直接影响我们目前的情况。

大多数选择都没有准确的答案,只能通过我们的认知能力来判断。

因为,不是生活选择你,而是你选择生活。

J. Marshall Shepherd TED演讲完整视频:

6月21日

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