小萌新 | 嗯!听说军训要来了???

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廊坊燕京职业技术学院

军事训练来了!

太阳温暖,岁月静quiet。

再过一年的军事训练

准备参加军事训练的小萌鑫准备好了吗?

是否担心被军事训练所控制?

看看外面烈日,问你是否害怕它。

魔潘,不要害怕

今天亲密的老年人将带您谈论军事训练。

军事训练必不可少

首先是防晒霜(最好是防晒指数较高,有防晒功能,长时间曝光,很多人会晒伤甚至晒黑)

二,水杯(自己习惯自己喝水,最好变大,必须加更多水,一侧脱水,中暑)

第三,厚而柔软的鞋垫(军训鞋,底部很薄,很容易断裂)

第四,预防中暑(尤其是9月份,该国气温仍基本在30度以上,中暑容易发生,甚至有些人在军事训练中晕倒了)

5,纸巾(擦汗时,在军训时汗水不能太多,当然上厕所时也需要使用)

第六,巧克力,低血糖的学生可以带一点,以免晕倒。

七,夹子+橡皮筋,军事训练会需要发夹,发夹还具有可以将帽子夹的优点。

八,消炎药,配制的消炎药如红霉素,皮肤在汗液中浸泡后非常脆弱,容易破坏皮肤。

九,其他药物(感冒药,创可贴和其他用于阻止泻药的小东西,许多学生在该领域上大学,很容易适应环境,腹泻是常事,止痛药,女孩在月经期使用。

军事训练笔记

首先,做好准备

外出前,应仔细检查军训服装,例如:军帽,帽徽,臂章,皮带等。空闲时间去“英雄白步行”。

其次,礼服必须合适

安全带应系紧,走路时会更有活力。最好将袜子与棉质运动袜搭配使用,并在鞋内放置柔软的鞋垫,以使脚后跟更加舒适。

三,注意加水

运动饮料和茶,最好的盐水,不要尝试喝白开水或矿泉水。运动饮料和茶,最好的盐水,不要尝试喝白开水或矿泉水。

四,注意补充营养

经过军事训练,体力消耗极大。此时请勿善待自己。多吃肉和鸡蛋。最好多喝汤和蔬菜,并注意补充各种维生素。

五,注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急着喝水。休息片刻,补充水分一会儿,以免对突然增加的胃负担造成损害。

6.准时工作

在军事训练中,他按时工作,充电,为军事训练打下了坚实的基础。

七,保持军事姿态

站在军事位置时,有些学生会突然晕倒。实际上,只要稍微抬起脚跟,使脚趾受力,然后稍微向前倾斜,就不容易晕倒。

八,注意沟通

在军事训练生活中,您必须学习与同学交流。如果遇到困难,您应该学会问谦虚的同学和老师。如:的军服,军事台阶,站立的军事姿势。

阅读完之后,不要着急接受小型军事训练包

最后

17日上午,您的军事训练正式开始

请注意检查!

快来。

文字/图片|网络

编辑|泡沫掉下来

校对|小落小沫/涛涛

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